[Tony Dimonte]

Io non vedo nessun podista !!! 😀 😀
scherzi a parte… è uno spettacolo in cui l’intero ricavato sarà devoluto all’Avis… pertanto è un’ottima occasione in cui poter trascorrere un pomeriggio in compagnia del gruppo OGM facendo beneficenza!!!
che dire…Accorrete numerosissimi!! sono sicuro che vi divertirete un sacco!
Ah…già che ci sono…segnalo la mia partecipazione alla gara tenutasi oggi a benevento “1a podistica corri con le streghe”.
Grazie ancora e buon weekend di corse!!
Ciaoooo

[Tony Dimonte]

Grandi ragazzi!!! fenomeni!!!

[Tony Dimonte]

Ciao a tutti…
Si in effetti ero davanti Davide ma non ho fermato il tempo e quindi ne ho tirato uno a caso cercando di essere un minimo coerente… Scusate…

[Tony Dimonte]

ciaoo!!!
grazie mille per i consigli.. li adotterò sicuramente…
il problema però non è questo… purtroppo sta nella struttura del caricabatterie…! mi spiego meglio…
il caricabatterie di per sé funziona benissimo… essendo però fatto a pinza..carica oggi.. carica domani… e mi si è spaccato…! quindi ora, ogni volta che devo caricarlo, mummifico il cardiofreq con lo scotch per tenerlo fermo… ti lascio immaginare la scocciatura… ecco perché necessito di uno nuovo…!!

[Tony Dimonte]

Ciao Mattia! si in effetti è un problema muscolare…
sono stato da un medico sportivo a cesena e mi ha detto di stare almeno 15 giorni fermo visto che, come ha detto lui, ho un piccolo forellino al tricipite surale…!! Inoltre sono stato da footclinic la settimana scorsa e fortunatamente non ho bisogno di plantare essendo il mio corpo al 99% in asse e avendo un appoggio simmetrico…
mi tocca solo riposare ancora un pò!!! per il momento, come consigliato dal medico sportivo, mi dedico alla bici per non perdere tono muscolare (anche perché con la bici non sento dolore! )… il guaio è che non è appagante come la corsa!!!! 🙂
beh..Ci si vede presto!
correte anche per me! 🙂

[Tony Dimonte]

Grazie mille per i consigli… Farò un po di bici per tenermi in allenamento… Sperando di recuperare il più presto possibile 🙂

[Tony Dimonte]

Mi unisco ai complimenti! Siete stati fantastici..
Tutti!!! Bravi bravi bravi!!

[Tony Dimonte]

complimenti anche da parte mia!!
spero di mettermi in forma al più presto..
non vedo l’ora di tornare a sgambettare!!!!

[Tony Dimonte]

…spero di rimettermi in sesto presto anche io…non ce la faccio più a star fermo… questo ginocchio mi sta facendo penare! ad ogni modo auguri di pronta guarigione…!!!

[Tony Dimonte]

In bocca al lupo!!

[Tony Dimonte]

Grazie… speriamo di continuare così! 🙂

[Tony Dimonte]

Ciao! è andata abbastanza bene!
Sul mio garmin segnava 4820 m chiusi in 16’46″…
Ci sarebbe la prossima a Lido Adriano che salterò
viste le belle parole spese per il luogo… 🙂

[Tony Dimonte]

grazie mille presidente!!

[Tony Dimonte]

Ma quanto siete forti??!!!
é stato bello vedervi arrivare uno dopo l’altro!!!
Grandissimi tutti!!!
E complimenti in particolare a chi ha superato se stesso!!!

[Tony Dimonte]

C’è qualcuno che domenica va al giro della turaza a Porto Fuori?

[Autore]

Post