micmord

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  • in risposta a: Scarpe Asics #15055
    micmord
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    Corro da un po’ con le glycerin, dalle 13 alle 15. Pianta larga e piede bello stabile.
    Ottime scarpe sia per i lenti che per andature un po’ più spinte.

    Ultimamente le ho affiancate con le Trascend 4 (drop 0.8), ancora più stabili e ammortizzate da usare per i lenti e per avere ultraprotezione nei lunghissimi. E’ chiaro che paghi in velocità, sono almeno 20”/Km più lente delle Glycerin.

    in risposta a: Imparare a correre #14005
    micmord
    Partecipante

    Ciao,
    su Internet ho più o meno letto/visto tutto.
    Oggi mi arriverà anche il libro “running revolution”, ma quello che mi serve ora è un allenatore in carne ed ossa. Sto provando a cambiare pelle e non è facile e tutti i tentativi sino a questo momento mi portano ad uno stile innaturale: passando sull’avampiede mi sembra di sbattere di più il ginocchio e atterro strisciando la scarpa, ho ancora una componente orizzontale di velocità.

    L’ultima cosa che voglio è sforzarmi di imparare una postura errata.

    Conoscete qualche allenatore a cui mi possa rivolgere?

    Grazie.

    in risposta a: Cavalcata Colli Bertinoresi #13831
    micmord
    Partecipante

    Ciao, io sarò alle prese con la mezza di Ravenna.

    in risposta a: iscrizioni anticipate Tre Monti #13782
    micmord
    Partecipante

    Lo scorso anno come terza gara non c’era il giro della serra, dove posso trovare il calendario con le gare sociali di quest’anno?

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