[DavideG]

Oggi ho fatto il 5000 e mi sono guardato l’arrivo della maratona: vari sono andati fortissimi, altri hanno fatto il botto, tante riconferme, tanti reportage fotografici e tanto sostenitori in bici… una bella avventura!
Ci vediamo domani in sede per “il processo del lunedì”! 🙂

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Birra e porchetta ci stanno bene come gratificazione dopo la corsetta di sabato:
http://www.podistiavisforli.it/2012/02/23/podistica-loris-produzioni-dolciarie/
mi sa che vengo a fare un giro! 😯 😎

[DavideG]

finalmente un post diverso. Io ci sarò. Davide

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Il trucco è che il Predicatore, abitando nei monti cesenati dove non passa un’anima viva, si allena in altura e quindi sfrutta i vantaggi tale metodo di allenamento prediletto dai keniani… 😉

[DavideG]

Azzo che temponi… complimenti!
Stasera si mangia? 🙂
io, per non sapere ne leggere ne scrivere, vengo in sede 🙂

[DavideG]

tHoMas Sacrato:

500 maratone fanno oltre 20.000 Km ovvero meta’ della circonferenza terrestre.
Considerando anche l’allenamento, direi che un bel giro del mondo ci sta abbondantemente, of course (cioe’ “di corsa” :-).

GRANDISSIMO
Auguri!

[DavideG]

Per la Turaza di domenica 25/3: ci vediamo alle 8:15 al parcheggio della fiera dal piadinaro

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In bocca al lupo anche da parte mia

[DavideG]

Quando sono arrivato non avevo + nemmeno la forza per scrivere cmq non ti preoccupare non c’è problema x me ma per mio fratello che con un tempo simile si potrebbe offendere….(scherzo naturalmente) sono Fabrizio di professione ciclista mtb e podista a tempo perso quando i sentieri sono impraticabili.

[DavideG]

Consolati anch’io Domenica ho fatto corsa e nella classifica sociale Avis hanno messo mio fratello Massimiliano Di Blasio che è rimasto a casa a dormire…ciao

[DavideG]

tre 21 di seguito sempre con lo stesso tempo,cambiano solo i secondi,spero di resistere per la 42 di Russi,….dimenticavo la parola spero non mi piace,resisterò è affermativo , volere è potere.

[DavideG]

Grandi tutti!

– Matteo Rossi: oggi a Imola tutti ci chiedavamo “come arriverà in fondo??” e invece ce l’ha fatta!
– Maria Antonietta: starà macinando i necessari km per rifare la 100? cmq non molla mai.
– Luciano: 3 anni fa alla mia prima maratona, che appunto era quella di Roma, lui arrivò la mattina stessa direttamente da Forlì, era partito alle 2… anche quest’anno, nonostante le levatacce, è sempre in forma e macina una maratona a settimana!

[DavideG]

Dopo aver tentato svariate volte di migliorare il personale in mezza, mai mi sarei aspettato di riuscirlo a migliorare oggi nel percorso di Imola…. 😮

I personali inaspettati sono i migliori, domani preparate le fauci che porto il dolce in sede! 😎 😯 😛

[DavideG]

Ricci Roberto, atleta allenato da Gabriele 🙂 , sta andando forte come da tabella di marcia.
Rossi Matteo se si è ritirato anche sta volta, ce lo mangiamo! 😉

[DavideG]

Arrivano anche:

Alunni Scarpetta: 3:58
Laghi Franco: 3:59
Cristofani Claudio e Mingarini Alessio: 4:02
Gemma Lorenzo: 4:14

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