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CONERO TRAIL

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  • 28 Ottobre 2013 alle 08:29 #6644
    Rudy
    Partecipante

    Buongiorno a tutti, ieri ho fatto la CONERO TRAIL.
    23,7 Km con 1.200m di dislivello totali in 3 ore 13 minuti.
    Vi volevo chiedere quanto si avvicina una gara come questa ad una maratona in pianura?
    Secondo voi li vale almeno 35km di pianura???

    Rodolfo

    28 Ottobre 2013 alle 08:41 #8655
    Flowers
    Moderatore

    Secondo me i Trail con annessi dislivelli non sono confrontabili con una gara in pianura e non ne costituiscono allenamento anzi, secondo me è controproducente. AL limite puoi fare il confronto numerico sul tempo che impieghi a fare 35km.

    28 Ottobre 2013 alle 17:52 #8656
    Rudy
    Partecipante

    Addirittura controproducente???

    29 Ottobre 2013 alle 17:26 #8657
    Flowers
    Moderatore

    Si. Un collinare è una cosa, un Trail è un ‘altra e se pur di km si tratta non portano benefici a una prestazione stradale.

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